加治ひとみの経歴やダイエット方法と炎上したアウトデラックス内容|深イイ話

今回一分間の深いい話で加治ひとみさんに密着するようです。

加治ひとみさんといえば以前アウトデラックスで、曲を作るために男を使い分けるといった発言をして以前炎上しました。

という事で、今回は加治ひとみさんの経歴やインスタとダイエット方法や炎上したアウトデラックスの内容について書かせていただきます。

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加治ひとみさんプロフィール

  • 名前:加治ひとみ(かじひとみ)
  • 生年月日:1987年8月26日
  • 出身地:東京都
  • 身長165cm
  • 職業:歌手・モデル

加治ひとみさんはスナックを経営していた祖母の影響で歌ことが好きでした。

そのため、学生時代から書いていた日記をもとに楽曲などを製作しておりました。

そして、ユニットを結成して音楽活動をはじめ、2012年からレコチョクで音楽配信やライブ活動を開始しておりましたが、デビューすることはかないませんでした。

しかしあきらめきれない加治ひとみさんは26歳の時に東京ガールズコレクションに応募し、アーティスト部門グランプリを受賞致しました。そしてその一年後28歳でAVEXからデビューいたします。

アウトデラックスの炎上した内容

加治ひとみさんは、オリジナル楽曲はすべて本人が作詞しております。日記などにその時の気持ちをいつも書き留めており、それをもとに作詞活動をしております。

ポリシーとして実体験をもとに作詞する事がポリシーであるため、作詞するためにデートをすることがあるとのことです。

例として、スーパーで20分野菜を買うだけのデートをして歌詞が浮かんだところで一緒にいた男に帰ってもらい当たり前の日常をテーマにした曲を書く。

悪女をテーマにした曲のセイセクの際にホテルに男性を呼び出し、下着姿の絵を描かせて、絵が完成し歌詞が浮かんだら男を「ものすごい勢いで帰らせた」
といった事を語りました。

それにより「相手の気持ちを考えられないのに人の心に響く歌詞が書けるわけがない」
などネット上は大炎上いたしました。

加治ひとみさんのダイエット方法

加治ひとみさんのダイエット方法はジムでのパーツトレーニングがメインとなります。

現在は週1で40キロのダンベルを持ち上げております。

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日々の積み重ね...🙃🙃🤫🙃

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パーソナルトレーニングによりあきらめ癖がある加治ひとみさんは辞められない環境に身を置きトレーニングになれていったとのことです。そして、ウエイトトレーニング前には30分のランニングを必ずするとの事です。

ランニング後にウェイトトレーニングをすることにより、脂肪の燃焼がしやすくなるとの事。

またウェイトトレーニングだけでなくピラティスやボクシング、バレエストレッチを行うなどメニューを変えて飽きがこないようにしているとのことです。

食べないのはNG

加治ひとみさんんはデビュー前には栄養士のスクールに通っていたこともあり、食べないダイエットはNGとのことです。

普段は可能な限り自炊をして高たんぱく低カロリー、例えばチキンやラムなどを肉を使った料理を作るとのkとです。

綺麗な筋肉をつけつつ痩せるためにバランスの良い食事が大事とのことです。

また、加治ひとみさんは干し芋が好きとのことです。

干し芋は便秘やデトックス効果が期待され、むくみにくくなるとのことです。

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そして小麦やご飯をとらないようにしてグルテンフリーのパスタを常備しているとのことです。

最後に

という事で加治ひとみさんのアウトデラックスで炎上した内容やダイエット方法について書かせていただきました。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。

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