7月30日放送の「アウトデラックス」に登場したインストラクターのayaさん。
椅子に座らない生活とは？ぽっちゃり体型だったという学生時代や結婚など気になる経歴、仕事内容や年収、ayaさんが実践している生活など書かせて頂きます。
ayaさんはヨガインストラクター
aya（あや）さんは今までに「人生が変わる1分間の深イイ話」や「土曜はナニする！？」、「ノブナカなんなん？」にテレビ出演したり、雑誌への連載や著書も発売しているヨガで有名な方です。
生徒数はじつに30万人以上といい、芸能人へのレッスンも行っています。
詳しいプロフィールから順にご紹介いたします。
ayaさんのプロフィール
- 名前：遠藤絢（えんどうあや）
- 年齢：30代後半
- 出身：東京都
- 体重：42kg
- 職業：ヨガクリエイター、ヨガインストラクター
- 所属：avexマネジメント
ayaさんは東京都で生まれ、ご両親と2人の妹の5人家族で暮らしてきました。
ちなみにインスタグラムにはとても美人な3姉妹の写真がUPされていましたよ。
そんなayaさんはアメリカへ留学中、自転車に乗っている時に交通事故に遭ってしまい、脳挫傷で数日間意識の戻らない状態に陥ってしまいます。
何とか回復しリハビリに励む中、体の不調を治すにはヨガがいいと教わったayaさんはヨガに出会い魅了されていきます。
最初はリハビリで始めたヨガでしたが続けていくとなんと体重が20kg減量したのです。
ayaさんはヨガを始める前の体重が62kgだったといい、現在の姿からは想像できませんよね。
留学中の食生活やストレスから増えてしまった体重でしたが、ヨガのおかげで一時は32kgまで落としたとか。
今では42kgの体重をキープしています。
ヨガでキレイになる快感を覚えたayaさんは、ヨガにのめり込み6年程でトップヨガインストラクターとなりました。
ayaさんの経歴
ayaさんは大学卒業後は普通にOLとして働いていた時期があります。
その時はヨガを習い事として通っていましたがヨガが好きなことから仕事にしたそう。
そして今までに世界のヨガを本格的に学んできています。
ひとことにヨガと言っても様々な種類があり、効果によってリズムやスピード、ポーズ、呼吸法などが異なります。
ayaさんはハタヨガやアシュタンガ、ハタヴィンヤサ、シヴァナンダヨガなどのヨガにトライしてきました。
そして2017年にはなんと台湾の東大と言われる台湾の名門校「国立台湾大学」への受験を突破し入学したayaさん。
中国圏ではヨガがとてもブームの為、これからも更にヨガを追求していけるよう将来の為に中国語を学びたいそう。
今も東京と台湾を行き来する生活を送っており、ストイックな性格が見てとれますね。
ヨガの先生として有名な現在ですが、常に向上心を持って生活されているのでしょう。
ayaさんの書籍
一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う30日
一気にくびれるayayoga背中革命
座らない生活とは？
ayaさんの自宅には椅子がありません。
家の中では座らず全て立って済ませるようにしているといい、食事やテレビを見る時でさえ立っており、トイレでもかかとは浮いているのだそう。
もちろん出先での打ち合わせなどでは座りますが、家では椅子に座り姿勢が崩れることを防ぐため座らないといいます。
ayaさんが家で椅子に座らない生活を始めてからもう7年程たっているのではないでしょうか。
また、ayaさんはとてもきちんとした生活を送っており、朝5時に起きてヨガをして体に良い食事を摂る。
以前に朝と昼は玄米と米麹を合わせた玄米甘酒を食事の代わりに飲んでいると言っていました。
あとは野菜を多めに摂ったり、体を温めるよう心掛けているそうです。
美肌や美腸のことを考えた食生活を実践され、体の内からも外からもキレイになれるよう常日頃から努力しているのですね。
ちなみにご結婚はされておらず独身のようです。
現在は一人暮らしをされているようで、可愛いチワワのわんちゃんとの生活を楽しんでいるようです。
ayaさんの年収は？
今ではとても有名なカリスマヨガインストラクターのayaさんですが、気になるのが年収です。
ayaさんはayayogaのスタジオレッスン以外に他のスタジオでの講師やオンラインレッスン、またテレビ出演や雑誌の連載、そして著書も発行しています。
それでもヨガを仕事にした当初1年位はオーディションにも受からず収入がなかったそうです。
今では予約の難しいインストラクターとなっていますので、年収は1千万円を超えていそうですね。
ちなみに現在ayayogaの新規グループレッスンの申し込みは満員の為に受け付けていません。
Ayaさんのレッスン状況はこちらからご確認頂けますので、気になる方はチェックしてみてください。
ayaさんのスタジオレッスンインフォメーション
また、ニコニコチャンネルでのオンラインレッスンについては現時点で受け付けが可能となっています。
入会月額が550円で、プラス3,500円ですがチャンネル会員なら割引価格の2,500円で視聴できます。
詳しくはこちらに記載されています。
ayaさんのニコニコチャンネル
最後に
今回はヨガインストラクターでヨガクリエイターのayaさんについて書かせて頂きました。
規則正しくストイックな生活を実践しつつも、ポジティブで明るいayaさんのファンは多いようです。
これからも活躍が楽しみですね。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。